Многие женщины мечтает о чудесных средствах, благодаря которым в миг можно стать стройной. Но существуют ли такие препараты? Какие из них можно применять без опасений?
Читайте также: Все про антицеллюлитный массаж
Сегодня на рынке представлено огромное количество средств, с помощью которых можно сбросить лишние килограммы. Несмотря на всю свою эффективность, они не заменяют рациональной, лучше всего индивидуально составленной диетологом диеты и повышенной физической активности, поэтому уповать на одни таблетки и чаи не стоит. Но если вы все-таки решили купить таблетки для похудения Украина, отнеситесь к их выбору максимально серьезно. Кроме того, такие покупки следует делать только в аптеках и специализированных магазинах.
Без рецепта
Существует много добавок, продающихся в свободном доступе. При соблюдении мер предосторожности они являются абсолютно безопасными и могут употребляться без контроля врача. Принцип их действия может варьироваться.
- Препараты, подавляющие аппетит. Чаще всего представляют из себя таблетки с высоким содержанием растительных волокон (например, агар, метилцеллюлоза и самое популярное вещество — клетчатка). Они впитывают воду и разбухают в желудке, благодаря чему эффективно снижают чувство голода и уменьшают аппетит. Диетологи рекомендуют их эмоциональным любителям частых перекусов, то есть людям, которые при стрессе, негативных ощущениях или унынии начинают переедать.
- Препараты, ограничивающие поглощение жиров и углеводов. В этой группе самым популярным ингредиентом является хитозан (хитин), полученный из морских панцирей моллюсков. Он эффективно связывает жир и не допускает его складирования. Хитозан также ограничивает поглощение углеводов, поэтому он показан людям, которые не могут отказаться от мучных продуктов. Точно так же работает ингредиент, полученный из фасоли (экстракт бобовых), который не позволяет крахмалу осаждаться в жировой ткани.
- Препараты, сжигающие жир. Данный эффект достигается благодаря компонентам, стимулирующим производство тепла. Наиболее известные - это L-карнитин, CLA и ГКА (получаемый из фруктов Garcina cambogia). Сжигание жиров происходит существенно быстрее в процессе движения. Поэтому «сжигатели» жира — это решение только для активных людей. Подобное действие оказывают также добавки, содержащие кофеин и эфедру. Но не забывайте: удобно устроившись на диване и приняв такой «сжигатель жира», вы не потеряете ни одного лишнего килограмма.
Врачебная помощь в сложных случаях
В исключительных ситуациях врач назначит специальные таблетки для похудения. Необходимы они только для тех людей, кто имеет серьезные проблемы с лишним весом. Эти таблетки обычно взаимодействуют с нейротрансмиттерами в мозге, которые отвечают за чувство сытости, эффективно ограничивая голод. Для кого эти лекарства?
Клиническое ожирение, или ИМТ, превышающее 30, является основным показанием для назначения лекарств для снижения веса. Иногда человек, рекомендованный для такого лечения, может иметь более низкий ИМТ (но выше 27, что означает ожирение), если врач напрямую связывает ожирение с различными недугами (например, гипертонией, диабетом, болями в позвоночнике). Лекарства эти предназначены только для людей, которые прошли все методики лечения, основанные на низкокалорийной диете и наборе физических упражнений, но не получили удовлетворительных результатов и не похудели.
Читайте также: Новые направления в фитнесе как способ похудения
Во время терапии пациент находится под постоянным медицинским наблюдением. Он должен сообщать врачу о всех побочных эффектах (например, ухудшении самочувствия, метеоризме), о динамике изменения веса. К сожалению, лекарства для похудения не дают желаемых результатов каждому больному. Люди реагируют на них очень индивидуально и иногда имеют прирост веса.
Лечение дополняют соответствующей диетой и физическими упражнениями. Во время длительного приема лекарств врач также назначает определенные витамины.
Не доверяйте обещаниям из интернета
Специалисты предупреждают, что многие люди дают себя обмануть интернет-стимулам типа «сбросьте 15 кг за месяц». Это не только нецелесообразно, но и опасно, учитывая, что потеря веса не должна превышать 2 кг в месяц. Предлагаемые в сети препараты (например, таблетки с ленточным червем) содержат незаконные и откровенно опасные для жизни человека компоненты! Об этих случаях часто сообщают СМИ. Такие препараты могут заставить человека голодать до смерти. Никогда не следует их применять. Особенно подвержены влиянию таких «новостей» подростки.
Осторожность никогда не повредит
Помните, что добавки следует использовать в соответствии с указаниями на листовке. Не стоит переусердствовать с ними в надежде, что тогда быстрее сбросите раздражающие килограммы, потому что эти препараты могут давать побочные эффекты. Ниже будут перечислены наиболее распространенные проблемы, возникающие из-за неправильного использования популярных добавок.
- Клетчатка в избытке и без достаточного количества воды вызывает вздутие живота и препятствует усвоению минералов (например, железа).
- Слабительные чаи, например, с крушиной или сенной, следует пить только в экстренном случае! Постоянный прием ощутимо нарушает метаболизм, а также приводит к диарее.
- Таблетки хитозана, используемые слишком долго, могут плохо влиять на зрение и кожу (избыток этого ингредиента затрудняет поглощение витаминов А и Е).
- Добавки с кофеином, эфедрином и другими сжигателями жира, используемые в избытке, отрицательно влияют на нервную сосудистую системы, в частности, вызывая учащенное сердцебиение и ускорение сердечного ритма.
- Для использования некоторых добавок существуют противопоказания. Например, хром не рекомендуется при диабете и больной печени.
