Современная уходовая косметика для лица способна творить чудеса, но при неправильном использовании добиться желаемых результатов не получится. Как правильно ухаживать за лицом, знает далеко не каждая женщина, а потому сияющей гладкой кожей могут похвастаться немногие. Какие пункты необходимо включить в список ежедневных бьюти-процедур, читайте в статье.
Этапы ухода за лицом
- Очищение и тонизация. Кожу лица необходимо очищать каждый день – утром и вечером. Для этого подойдут специальные пенки, гели и молочко. Подбирать их нужно в строгом соответствии с вашим типом кожи. Нанесите ватными дисками щедрый слой очищающего средства на лицо и оставьте на 2-3 минуты, после чего этими же дисками уберите с лица. Теперь нужно увлажнить лицо. Для этого используйте тоник без содержания спирта. Его можно заменить настоем зеленого чая или ромашки. Обмакнув два ватных диска в тонизирующее средство или растительный отвар, протрите ими все лицо и шея. После этой несложной процедуры, которая обычно занимает 3-4 минуты, кожа очищается от накопленной за день пыли, грязи, бактерий и собственных омертвевших клеток. Кожа хорошо дышит и готова к нанесению крема.
- Увлажнение. После утренней очистки лица кожу необходимо увлажнить. Для этого нанесите немного дневного крема на лоб, щеки, подбородок, нос и кончиками пальцев легкими вбивающими движениями равномерно распределите его по всему лицу. Не забывайте про шею. Для кожи вокруг глаз используйте специальный легкий крем. Правильно подобранный крем не только увлажняет кожу, но и улучшает ее тургор, регуляцию клеток и стимулирует обменные процессы. Нанесенное средство питает кожу, омолаживает ее, предупреждает преждевременное появление морщинок.
- Питание. Мало только увлажнить кожу. Нужно позаботиться о том, чтобы она получила достаточное количество питательных веществ и витаминов. С этой целью после ежедневного вечернего очищения на кожу лица следует нанести слой питательного крема. Ночной крем, нанесенный на хорошо очищенную кожу, усиливает обменные процессы, способствует более интенсивному восстановлению функций кожи.
Читайте также: Как правильно использовать косметику с AHA-, BHA- и PHA-кислотами
Критерии выбора уходовой косметики
Выбор средств для ухода за лицом не должен быть случайным. Не нужно слепо следовать рекламным обещаниям производителей. Выбирая кремы, тоники и молочко для лица имейте в виду, что лучше подобрать средства одной линии. Это полностью исключит возможность несовместимости компонентов двух средств, которые вам придется использовать одновременно.
Подбирайте кремы строго с учетом вашего типа кожи, старайтесь не пользоваться «универсальными» средствами, на которых указано, что они подходят для всех типов кожи. Отдавайте предпочтение тем, которые содержат в основе больше натуральных компонентов и витаминов. Избегайте средств на синтетической основе – это бомба замедленного действия. Купить хорошую уходовую косметику для лица можно на сайте https://elfashop.ua/.
Образ жизни
Теперь, когда стало понятным, как ухаживать за кожей лица ежедневно, необходимо обратить внимание и на образ жизни. На состоянии кожи хорошо сказывается свежий воздух. Поэтому ежедневные прогулки или занятия спортом на свежем воздухе добавят вашей коже ярких красок. Кстати, кожа «любит» прогулки под дождем и вообще влажную погоду. А вот сильный ветер, будь он летним или зимним, для кожи вреден.
Правильно подобранный рацион питания, не отягощенный переизбытком сладкой, жирной и острой пищи, положительно скажется на состоянии кожи. А потребление отварной свеклы с добавлением небольшого количества оливкового или льняного масла, поможет избавиться от многих кожных проблем – пор, тусклого цвета и шероховатости. Этот простой салат по праву называют «салатом красоты».
Читайте также: Проблемная кожа лица: что делать?
Сам себе косметолог
Основными признаками, говорящими о здоровье и ухоженности кожи, являются ее гладкость и упругость, отсутствие сероватого оттенка, пигментных пятен, шелушения, сухости, расширенных пор и морщин. Но если с возрастными морщинками еще можно смириться, так как противостоять времени очень сложно, то от прочих проблем нужно и можно избавляться.
Стоит ли и как ухаживать за кожей лица дома, если речь идет о пиллинге и прочих довольно серьезных процедурах? Разумеется, стоит. Во-первых, это экономично, во-вторых, вы можете заняться этим в любое удобное время, в-третьих, вы лучше всех знаете о проблемах собственной кожи.
Рецепт домашнего пилинга
Чтобы провести дома процедуру пиллинга, который способствует очищению и отшелушиванию верхнего слоя кожи, нужно подготовить маску для него. Для этого кофе мелкого помола после приготовления напитка не выбрасывается, а высушивается и впоследствии используется для домашних пиллингов. Той же цели служат и косточки винограда, которые после просушки размельчаются в кофемолке.
Итак, основной компонент – кофе или размельченные виноградные семечки – у вас готовы. Для приготовления маски возьмите столовую ложку кофе или винограда и смешайте с таким же количеством нежирного кефира, сметаны или увлажняющего крема. Легкими круговыми движениями нанесите маску на лицо, шею и зону декольте. Кончиками пальцев помассируйте в течение 3-4 минут и оставьте на 5-10 минут.
При желании, все время, пока маска будет на коже, можно продолжать круговые движения. Это только усилит эффект от процедуры. По окончании указанного времени нанесенная масса смывается с лица теплой водой. Эффект от процедуры виден моментально – кожа заметно порозовела, стала гладкой, поры глубоко прочистились. В завершение нанесите тонкий слой увлажняющего крема.
Пиллинг считается довольно агрессивной процедурой, поэтому в течение 2-3 дней после него не рекомендуются другие серьезные косметические процедуры, кроме ежедневного очищения, увлажнения и питания кожи.
Читайте также: Особенности использования энзимного пилинга
Рецепт маски для сухой кожи
Пиллинги хорошо чередовать с питательными масками. Но в отличие от первых, подготавливая состав для маски, следует помнить о своем типе кожи. То есть в состав маски должны входить только те компоненты, которые пойдут на пользу вашей коже. Весьма эффективной в домашних условиях является маска для сухой проблемной кожи, склонной к преждевременному появлению морщинок. Она состоит из 1 чайной оливкового масла, одного взбитого желтка, которые нужно смешать с половиной чайной ложки лимонного сока. Компоненты нужно хорошо перемешать. На очищенную кожу лица нанести щедрый слой получившейся массы. Через минуту, когда часть маски впиталась, надо нанести еще один слой и накрыть лицо заранее приготовленной марлей, которую перед этим нужно смочить в теплом отваре ромашки.
Плотно прижать марлю к лицу и подержать маску 20 минут. После указанного времени снять марлю, удалить остатки маски тампоном, смоченным в ромашковом отваре.
Выполняя несложные рекомендации, вы поймаете себя на том, что вид собственного отражения в зеркале стал доставлять вам истинное удовольствие.
