Современная жизнь наполнена стрессам и неприятными сюрпризами. Чтобы сохранить психологическое здоровье, стоит хотя бы раз в неделю уделять время расслабляющей ванне, которая успокоит чувства и снимет напряжение, связанное с трудностями повседневности. Вам интересно, какие продукты можно использовать для превращения обычной ванны в расслабляющий спа-центр для тела?
- Терапия с использованием воды может значительно стимулировать кровообращение и тем самым способствовать улучшению тонуса кожи и питания тканей. Достаточно подвергать тело переменному, горячему и холодному душу.
- Грязь из глубин Мертвого моря оказывает исключительно благотворное влияние на кожу. Содержащиеся в нем ингредиенты стимулируют процессы детоксикации, происходящие в организме. Благодаря этому улучшается процесс выведения токсинов. Более того, эта грязь является источником минералов, необходимых для здоровья кожи. Все, что вам нужно сделать, это нанести грязевую маску на поверхность кожи всего тела на несколько минут, а затем смыть теплой водой.
- Горчичные ванны часто использовались в аюрведической медицине для улучшения процессов детоксикации кожи. Просто добавьте две столовые ложки молотой горчицы или немного горчичного масла в ванну.
- Ингредиенты, содержащиеся в пиве, такие как солод, хмель и дрожжи, могут оказывать разнонаправленное действие на кожу тела. Они стимулируют микроциркуляцию и тем самым увеличивают транспорт питательных веществ к клеткам и тканям. Более того, пивная ванна очищает кожу и поддерживает лечение грибковых инфекций.
- Полифенолы, содержащиеся в вине, благотворно влияют на кожу. Этот тип ванны поддерживает уменьшение сухости кожи и целлюлита. Кроме того, добавление красного вина в ванну может помочь естественным процессам снижения накопления токсинов в коже.
- Морская соль характеризуется высоким содержанием минералов, необходимых для правильного функционирования кожи. Его можно использовать для приготовления рассольной ванны, которая уменьшает мышечное напряжение, связанное с усталостью и стрессом, а также оказывает очищающее действие на кожу. Просто добавьте не полный стакан соли в ванну с теплой водой.
- Характерный аромат шоколада, плавающий в ванне, может успокоить чувства и улучшить самочувствие. Чтобы приготовить шоколадную ванну домашнего приготовления, нужно растворить горький шоколад в 500 мл теплого молока. Затем полученный раствор выливают в ванну, наполненную водой.
- Массаж всего тела с использованием шероховатой перчатки прекрасно разглаживает поверхность кожи. Более того, регулярное повторение процедуры может способствовать снижению целлюлита.
- Несколько капель эфирного масла, добавленных в ванну, наполненную водой, могут превратить вашу обычную ванну в фантастический домашний спа-салон. В зависимости от типа эфирного масла можно получить ванну с расслабляющим, стимулирующим, противовоспалительным или успокаивающим действием. Посещая магазин ароматерапии, выберите продукт, который идеально соответствует вашим потребностям и ожиданиям.
